Тренинг адресован:
- Педагогам, руководителям педагогических учреждений
- Инспекторам по делам несовершеннолетних
- Подросткам, родителям
Цель тренинга:
- Обучить различным способам регуляции своего эмоционального состояния
- Снять мышечные зажимы
- Снизить уровень напряжения
- Сформировать навыки адекватного восприятия собственного эмоционального состояния, а также поведения окружающих людей
Продолжительность: 8-16 академических часов
Программа тренинга
Наши чувства и эмоции – в наших руках!
- Диагностика состояния членов группы
- Обучение участников тренинга приемам снятия эмоционального напряжения
- Обучение навыкам психологической саморегуляции
- Освоение приемов релаксации через дыхание и зрительные образы
- Обучение навыкам визуализации (представления) образов
- Рисование представленных образов с целью отреагирования внутреннего состояния и самовыражения
- Расширение личного опыта, самопознание
- Внутренняя интеграция личности (различных ее аспектов и компонентов) и интеграция с внешней реальностью
По окончании тренинга участники смогут:
- Проводить эффективную работу с подростками (в т.ч. и с поведенческими нарушениями)
- Применять методы игротерапии и сказкотерапии в работе с подростками
- Уверенно вести себя в сложных учебных моментах
- Снимать напряжение